涌泉穴的作用和功效的简单介绍

本文内容大纲：

• 1、涌泉穴的作用
• 2、涌泉穴有哪些作用？
• 3、涌泉的准确位置和功效是什么？

涌泉穴的作用

涌泉穴的主要作用为散热生气。主治肺系病证，大便难，小便不利，奔豚气。

涌泉穴是足少阴肾经的常用腧穴之一，位于足底部，蜷足时足前部凹陷处，约当足底第2、3跖趾缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点上。操作方法为直刺0.5~1寸。

扩展资料：

《黄帝内经》中说：“肾出于涌泉，涌泉者足心也。”意思是说：肾经之气犹如源泉之水，来源于足下，涌出灌溉周身四肢各处。所以，涌泉穴在人体养生、防病、治病、保健等各个方面都显示出重要作用。

其实，涌泉穴是足少阴肾经的井穴，因此，常按涌泉穴可以起到补肾固元的作用。中医认为，肾在人体是一个极其重要而又包含多种功能的脏器；内藏元阴元阳(肾之阴阳的别称)，为水火之宅，是先天之本，生命之根。

步入中年后，随着年龄的增长，五脏的功能也逐渐衰竭，这时候经常按摩涌泉穴，可以补肾固元，使身体健康长寿。

参考来源：百度百科--涌泉穴

参考来源：人民网--每天按摩涌泉穴 补肾健脑又防病

涌泉穴有哪些作用？

涌泉穴位于足心，也就是脚底，不算脚趾头1/3的位置，在第2、第3足趾的正下方，具体作用如下：一、涌泉穴首先可以治疗急症以及神志疾病，可以治疗晕厥、中暑、癫狂、小儿惊风这样的急症，可以用于救急。二、涌泉穴是肾经的井穴，可以治疗头疼、头晕目眩、失眠。三、涌泉穴还可以治疗咽喉病，可以治疗咽喉的慢性咽炎、喉痹这样的肺系疾病。四、还可以治疗二便的疾病，治疗大便难、小便不利。五、治疗足心发热或者足心冰凉，治疗局部疼痛，都有很好的效果。

涌泉的准确位置和功效是什么？

涌泉穴

开窍醒神，滋阴降火，通经活络（根据穴性，本穴主要用于西医学中的昏迷、休克、癫痫的急救，也可用于咽干咽痛、头顶痛等病的治疗)。

涌泉穴的准确位置图

涌泉穴功效与作用

涌泉归属足少阴肾经，是本经脉气所出之井穴，在五行中属木，具有滋阴降火、清利泄热、祛风解痉、开窍醒神、通经活络的作用，是治疗咽喉、口舌疾病之常用穴，并是神志疾病之急救要穴。

涌泉首见于《灵枢•本输》。本穴为足少阴之井穴，属肾水，穴位于足底，足少阴脉气从足底而出，如泉水涌出，故名“涌泉”，别名“地冲”“蹶心”。

《寿视养老新书》中指出：“旦夕之间擦浦泉，使脚力强健，无痿弱酸痛之疾矣。”经常按摩还能够提高身体的抵抗力。苏东坡曾经讲过一个故事：扬州一名武官在广州、广西地区做了十多年的官，从来没有染上过疟疾，始终面色红润、健步如 飞，从不吃药。问他有何方法，他说每天天不亮就起床，然后坐着，两足相对，按摩足底直到出汗。

（1）涌泉具有开窍醒神的作用，临床用于急救。本穴为足少阴肾经之井穴，“病在脏者取之于井”。井穴具有急救的作用，尤其本穴相急救方面更柯独特的功效，是“冋阳九针穴”之一。针刺涌泉穴具有开窍醒神、滋阴潜阳、引火下行的功效，从而使阴阳之气互相接续，神志恢复正常。常用于昏迷、休克、癫狂等急性病症，常配用水沟、内关、十宣运用。

（2）涌泉是治疗高血压的有效穴。本穴为足少阴之井穴，针刺涌泉可调整肾经经气，平衡阴阳，以滋肾阴而平肝阳，引火下行以潜阳。对于肝阳偏亢、风阳升动所致的高血压疗效最佳，临床多配百会、太冲、行间、曲池合用。

（3）涌泉是治疗五官疾病常用穴。“足少阴之脉……循喉咙，夹舌本”“足少阴之正……直者，系舌本，复出于项，合于太阳”。由此可见，足少阴肾经与丙、咽喉有密切的联系，故常用于治疗咽喉肿痛、舌干干、失音等疾病。《备急千金要方》言：“涌泉、然谷，主喉痹，哽咽寒热，五指尽痛不能践地”。

（4）涌泉是治疗颠顶痛的要穴。本穴处于足底，颠顶为人身最高处，根据“上有病下取之，头有病脚上针”的对应取穴理论而用。又因本穴其性降泻，所以对气逆上冲所致的颠顶痛则有甚效。《肘后歌》载曰：“顶心头痛眼不开，涌泉下针定安泰。”

（5）涌泉其他治疗作用。本穴还能治疗其他多种疾病，如小便不利、便秘、不射精症、足心热而痛、顽固性呃逆、顽固性三叉神经痛、乳汁不通、婴儿不啼、小儿惊风、失眠等相关病症，若能正确施治，多能使诸多顽疾迎刃而解。

早在《史记•扁鹊仓公列传》就有用涌泉治疗热厥案记载，其医案记述：济北王阿母自言足热而闷，臣意告曰：“热厥也。”则刺其足心各三所，案之无出血，病旋已。病得之饮酒大醉。这是因为涌泉为肾经之并穴。井穴善泻本经之热，正如《百症赋》中所言“热厥涌泉清”。故针刺涌泉以调和阴阳，引火下行，清热开窍。